しまなみ海道(生口島~尾道)を走ってきました

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2日間でしまなみ海道を全部走破するつもりだったが、諸々の事情で時間が取れず、
生口島までの30キロコースを走ることにした。

尾道のジャイアントショップでロードバイクをレンタルする。休日ということで、
女性用 AVAIL 3(18speed)・サイズ XS=身長170cmまでのしか残ってなかった。
ギリギリいけるかなということでレンタルしたが、結果的にはオーライだった。
初心者用にサブブレーキがあり、前傾姿勢も楽なサイズでロングライド向きだった。
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ヘルメットは無料で貸してくれた。昼過ぎにレンタルし、夕方18時までに返却の予定とした。

尾道から行くか、それとも先に生口島まで高速船に乗って尾道へ戻るか迷ったが、先に船で行くことにした。

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瀬戸田行きの高速船に自転車とともに乗船。

向島からやがて因島大橋が見えてきた。あの橋を自転車で渡るかと思うとわくわくしてくる。


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生口大橋も見えてきた。尾道から40分ほどで生口島の瀬戸田港に到着。ライド開始。海岸線がきれいだ。


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生口大橋へ向かう。それにしても暑い。日焼け止めをたっぷり塗る。

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橋へと続く自転車道は傾斜も緩く、ロードバイクならさほど苦でもなかった。
生口大橋の上から眺める瀬戸内の景色は素晴らしい。


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因島に渡り、海岸線を進む。海水浴客がいっぱいだ。

 
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因島大橋を渡るが、天井部が車道になっており、大きな音がする。さらには横が金網で囲ってあり今一つの雰囲気。


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向島に入り、西側の海岸線を行く。暑さもピークに達して来た。何度も日陰で休憩する。


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尾道へのフェリー乗り場に、瀬戸田から2時間ほどで到着。もっと時間がかかるかと思っていたから、ちょっと拍子抜け。
フェリー料金は自転車込で110円。乗船時間3分。

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これでしまなみ海道(尾道~今治)を1日で走破する自身がついたぞ~。




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# by kmyas | 2017-08-21 21:06 | 自転車

株・6月末の保有銘柄

今年前半(1~6月)の結果  67勝3敗

6月末の保有銘柄 (20銘柄)

(証券番号)  (銘柄)    (株数)       
1324  ロシア・RTS   100株
1333  マルハニチロ    100株
3669  モバイルクリエイト 300株
4503  アステラス製薬   100株
4506  大日本住友製薬   100株
5406  神戸製鋼      300株
5711  三菱マテリアル   200株
6178  日本郵政      100株
6330  東洋エンジニアリング 2000株
7177  GMOクリック   100株
7181  かんぽ生命     100株
7182  ゆうちょ銀行    200株
7261  マツダ       100株
7514  ヒマラヤ      300株
8031  三井物産      300株
8058  三菱商事      200株
8306  三菱UFJ    1100株
8350  みちのく銀行   1000株
9404  日本テレビ     100株
9449  GMOインターネット  100株

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# by kmyas | 2017-07-13 20:09 | | Trackback

サドルバッグを自作

使っていなかったウエストポーチがあったので、サドルバッグにしてみた。
蓋部分にワンタッチ留具とマジックテープを縫い付けて出来上がり。
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サドルがやけにモッコリしてることにお気づきですか。
スポーツバイクのサドルは固くて、長い時間乗ると尻が痛くなる。
通常は痛くならないように、パッド入りのレーサーパンツを履くのだが、
通勤では履いたり脱いだりが面倒なので、サドルにレーサーパンツを
被せてしまったのである。これで尻の痛みから解放された。

自転車通勤を始めてから約9週間になるが、最近は帰りは遠回りして
往復で25キロは乗るようにしている。体重が8キロ近い減。
内蔵脂肪レベルも11から9に。体重が63キロ台は30年ぶりかな?
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# by kmyas | 2017-07-04 19:01 | 自転車 | Trackback

サイクルコンピューターをもらいました

県が「自転車通勤で健康増進」チャレンジという取り組みをやっており、
申し込んだらサイクルコンピューターを無料でもらえた。

条件はチャレンジ期間が通算3ヶ月以上(夏場は休んでもよい)、週2回以上の
自転車通勤で、チャレンジ終了後アンケートに答えるというもの。
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CATEYE CC-VT230W ワイヤレスセンサータイプ。
機能は速度、距離、走行時間、消費カロリー、時計など。
Amazonで検索してみたら3,295円で出ていた。お~得した気分。
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設定は簡単だが、センサー部分の微調整に若干時間をとった。
これでまた自転車通勤のモチベーションが上がりそうだ。
自転車通勤を始めて約1月半。体重5キロ減、体脂肪率も20パーセントを切った。

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# by kmyas | 2017-06-11 17:40 | 自転車 | Trackback

貨幣博物館と上野動物園

日本銀行の隣に貨幣博物館というものがあることを知った。
かつて古銭蒐集が趣味だった小生としては、これは行かねばならぬ。
入場無料。受付もえらく愛想がいい。日銀のサービス精神?
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 ↓ 日本銀行、この中で黒田総裁が執務しているのだろうか。
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      日銀通りをブラブラ歩く。
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今宵の宿はいつもの3,000円の格安ホテル。楽天ポイント使って2,000円。

翌日はすぐ近くの商店街を歩いてみた。朝から立ち飲みしてるオッサン達がいる。
「あしたのジョー」のモデルとなった地区だ。道端にジョーの像があった。
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運動を兼ねて上野動物園まで歩く。約50分かかった。
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この日は月曜日。比較的すいていたのでゆっくりと見ることが出来た。
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ゆっくりし過ぎて4時間近くもいてしまった。足がだるい・・・
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これでもう東京に行く機会は、多分1年後まで無いと思う。

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# by kmyas | 2017-06-04 13:43 | 猫のこころ | Trackback